Рубрики: Из морепродуктов, Лук, чеснок

Кальмары с луком и чесноком

750-900 г филе кальмаров, 2-3 головки репчатого лука, 3-4 ст. ложки растительного масла, 2-3 ст. ложки томата-пюре, 1 ст. ложка пшеничной муки, 2-3 зубчика, чеснока.



Загрузка...


Сваренных кальмаров охладить, нарезать соломкой, залить приготовленным томатным соусом, довести до кипения и проварить 3-5 мин. При подаче посыпать мелко нарезанными зеленым луком.
Приготовление соуса. Репчатый лук мелко нарезать и пассеровать на растительном масле до полной готовности. Добавить томат-пюре и пассеровать смесь на слабом огне 8-10 мин; добавить разведенную бульоном пассерованную пшеничную муку, довести до кипения, добавить соль, молотый перец и проварить на слабом огне 10-15 мин. В конце варки добавить мелко нарубленный чеснок.


♨ Мнения о рецепте - внизу страницы! ♨



Еще интересные рецепты:


♨ Кальмары в томатном соке с овощами и сметаной
600-700 г филе кальмаров, 0,5 л томатного сока, 3-4 головки репчатого лука,...

♨ Кальмары с обжаренными помидорами, луком и яйцами
600-700 г филе кальмаров, 4-5 головок репчатого лука, 8-10 свежих помидоров, 5-6...

♨ Курица с вином и грибами
2 столовые ложки оливкового масла; 4 куриные ножки, по 250 г каждая,...

♨ Корейская морковь (1)
Морковь - 1 кг лук - 0,5 кг остальные продукты - по...



Смотреть другие рецепты рубрик: Из морепродуктов, Лук, чеснок



Рецепт "Кальмары с луком и чесноком" с фото на сайте receptbook.ru - кулинарные рецепты

ВЕРНУТЬСЯ НА ГЛАВНУЮ

Оставить своё мнение