Рубрики: Вторые блюда, Гарниры, Из рыбы, Мексиканская, Помидоры

Рыба под зеленым соусом

Для 4 порций: 1/2 кг мелких зеленых помидоров; 3 обрезанные и нарубленные проросшие луковицы; 1 ст. ложка свежего нарубленного кориандра; 1 зубчик чеснока; 4 ст. ложки подсолнечного масла; 1 мелкий зеленый чилли; соль; 500 г филе трески или пикши; 3 ст. ложки свежего лимонного сока.



Загрузка...


Очистите помидоры от чашелистиков и вымойте. Отбланшируйте их и снимите с них кожицу. Налейте холодную воду в кастрюлю слоем 1 см. Положите помидоры. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите до мягкости примерно 10 минут. Слейте и охладите. Положите тушеные помидоры, лук, кориандр, чеснок и чилли в миксер или кухонный комбайн и взбивайте до получения однородной массы. Разогрейте 1 столовую ложку масла в кастрюле. Положите помидорную смесь, посолите. Доведите до кипения, уменьшите огонь и потушите, не накрывая крышкой, в течение 15 минут. Сохраняйте теплыми. Полейте рыбу лимонным соком, затем посолите, оставьте на 15 минут. Нагрейте оставшееся масло в большой сковороде. Положите рыбу и обжарьте в течение 1 минуты с каждой стороны. Залейте рыбу соусом, закройте и тушите примерно 5 минут, пока рыба не будет легко расслаиваться.


♨ Мнения о рецепте - внизу страницы! ♨



Еще интересные рецепты:


♨ Горячие рыбные буррито
Для 6 порций: 12 пшеничных тортилий; 100 г тертого сыра «чеддер»; гуакамоле;...

♨ Рыба с чилли
Для 4 порции: 2 ст. ложки сливочного масла; 1 чайная ложка острого...

♨ Рыба красный лютианус в стиле Veracruz (Веракрус)
Для 4-6 порций: 2 ст. ложки оливкового масла; 2 средних нарубленных луковицы;...

♨ Цыпленок «Мексикали»
На 4 порции: 2 ст. ложки подсолнечного масла; 1 нарезанная луковица среднего...



Смотреть другие рецепты рубрик: Вторые блюда, Гарниры, Из рыбы, Мексиканская, Помидоры



Рецепт "Рыба под зеленым соусом" с фото на сайте receptbook.ru - кулинарные рецепты

ВЕРНУТЬСЯ НА ГЛАВНУЮ

Оставить своё мнение