Рецепты: Овощные салаты


Салат «Приятное с полезным»

Свекла 2 шт. (крупные), морковь 2 шт., лук 1 шт., фасоль 300 г., морская капуста 2/3 банки.

Читать рецепт полностью »

Рождественский салат

Для 6 порций: 1 пучок салата; 2 нарезанные ломтиками маленькие вареные свеклы; 1 мелко нарезанная большая морковь; 1 яблоко; свежий лимонный сок; 0,25 нарезанного ананаса; 1 банан; Для заправки: 1 ст. ложка лимонного сока; 3 ст. ложки подсолнечного масла; соль; перец; 0,5 стакана дробленого жареного миндаля для украшения; 1 очищенный, разделенный на дольки и нарезанный апельсин.

Читать рецепт полностью »

Фасоль со свеклой

4 свеклы среднего размера, 2 кисло-сладких яблока, 1 банку консервированной белой фасоли, 2-3 яйца, 2-3 зубчика чеснока, майонез, соль, перец, сахар, лимонный сок.

Читать рецепт полностью »


Тертая морковь с бананами

200 г моркови, 1 лимон, 1 пучок петрушки, 2 банана, 2 ст.л. сметаны, соль, перец по вкусу.

Читать рецепт полностью »


Салат шведский с рыбой

Для 4 порций: 500 г свежемороженой рыбы, 2 ст.л. лимонного сока, 1 луковица, 1 свежий огурчик, 1 чашка вареного гороха, 100 г простого (не фруктового) йогурта, 1 ст.л. горчицы, немного уксуса, соль, перец.

Читать рецепт полностью »

Салат «Торт»

Картофель, репчатый лук, яйца, морковь, зеленый горошек, свекла.

Читать рецепт полностью »

Салат сырный

Для 2 порций: 2 ломтика белого хлеба, 1 долька чеснока, 6 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. уксуса, 1 ч.л. горчицы, соль, кайенский перец, свежий салат, 150 г сыра «Эмменталь», зелень кинзы, немного кедровых орешков.

Читать рецепт полностью »

Салат с селедкой

4 шт. сельди (средней величины), 1 кг картофеля, 4 шт. свеклы (небольшие), 6 шт. кислых яблок, 2 луковицы, 1 стакан грецких орехов, 3 шт. огурцов, 2 яйца, 6 ст.л. майонеза, 8 ст.л. растительного масла.

Читать рецепт полностью »

Салат с кукурузой (5) «Нарядный»

1 сладкий красный перец и 1 сладкий зеленый перец, 4 средних помидорчика, 2 небольшие луковицы, банка фасоли 1 шт., банка кукурузы 1 шт., подсолнечное масло.

Читать рецепт полностью »

Салат с кукурузой (4)

1 банка кукурузы, 100 г крабовых палочек, 1/3 кочана (среднего) капусты.

Читать рецепт полностью »

Салат с кукурузой (3)

2-3 банки кукурузы, 2-3 банки (300-400 г) грибов, 1 банка (400-600 г) огурцов, 1 луковица, майонез, сметана, соль.

Читать рецепт полностью »

Салат с кукурузой (2)

1 кочан капусты, 1 банка кукурузы, 250-500 г крабовых палочек, 3 яйца, 3 шт. моркови, зелень, майонез.

Читать рецепт полностью »

Салат с крутонами

Пучок зеленого салата, 4 кусочка белого хлеба, 2 дольки чеснока, 4 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. красного винного уксуса, 1 ч.л. горчицы, перец и соль по вкусу.

Читать рецепт полностью »

Салат из сельди (2)

200 г сельди (филе без кожи), 2 шт. картофеля, 1,5 шт. свежих или соленых огурцов, 2 яблока, 3 яйца, 50 г зеленого салата, 1 помидор, 1/2 стакана майонеза, 8 г столовой горчицы, 50 г зеленого лука, укроп.

Читать рецепт полностью »

Салат из свежих огурцов с куриным мясом

Для 2 порций: 200 г огурцов, 60 г куриного мяса, 10 г зеленого лука, 3 г чеснока, 4 г соли, 5 г соевого соуса, 10 г уксуса, 5 г горчицы, 2 г растительного масла, 2 г кунжутного семени, 1 г острого стручкового перца, 5 г сахарного песка, 1 яйцо.

Читать рецепт полностью »

Салат из помидоров с маслинами

Для 4 порций: 700 г помидоров, 75 г маслин (без косточек), 1 луковица, 6 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. белого винного уксуса, 1/2 ч.л. соли, 2 ст.л. дижонской горчицы, молотый черный перец, 5 ст.л. сметаны, 1 ст.л. зелени петрушки.

Читать рецепт полностью »

Салат из помидоров по-чиллийски

500 г помидоров, 8 стручков перца чилли, 2 луковицы, 1 ст.л. винного уксуса, 4 ст.л. соевого масла, соль, пучок (около 250 г) зеленого лука.

Читать рецепт полностью »

Салат из креветок

200 г варено-мороженых креветок, листья салата. Для соуса: 1 л апельсинового сока, 200 г водки, базилик, мята, петрушка, оливковое масло.

Читать рецепт полностью »

Салат «В гостях у бабушки»

Картофель, репчатый лук, яйца, свежие огурцы, ягоды вишни или черешни, сметана.

Читать рецепт полностью »

Салат «Бакинская осень»

Картофель, репчатый лук, помидор 1 шт, зелень, огурец 1-2 шт., сок свежего граната.

Читать рецепт полностью »

Салат из болгарского перца

На 4 порции: перец болгарский — 4 шт., лук зеленый — 1 пучок, зелень -1 пучок, соль, винный уксус по вкусу.

Читать рецепт полностью »

Салат «Веничек»

Капустные кочерыжки 2 шт., свекла, редька, сметана, зелень, апельсин, клюква.

Читать рецепт полностью »

Салат «Таёжный»

Картофель 600г, морковь 200г, солёные или маринованные грибы 200г, зелёный горошек 100г, клюква или брусника 100г, зелёный лук 100г, соль, растительное масло, укроп, петрушка.

Читать рецепт полностью »

Салат «Грибок»

1 кг помидоров, 500 г творога, 200 г сливочного масла, 5-6 зубков чеснока, зелень, петрушки и укропа, соль.

Читать рецепт полностью »

Салат острый с овощами и мясом (курицей)

Куриные окорочка (или соответсвующее кол-во мяса) — 3 шт., капуста — 1 маленькой кочашок, чеснок — 1 крупная головка, яйца — 3 шт., соус корейский — 5-7 ст. л., лук — 3-4 шт., морковь — 3 шт.

Читать рецепт полностью »